Rugklachten zijn een veel voorkomend probleem in de maatschappij. De aandoening gaat dan ook gepaard met hoge maatschappelijke kosten als gevolg van ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid.
Enkele cijfers geven een kleine indicatie:
- Eenmaal bekend met rugklachten is de kans dat het binnen een jaar terugkomt 70-80%.
- Van alle rugklachten is er zo'n 90% die zijn oorzaak vindt in de tussenwervelschijven (disci)
De fysiotherapeut kan u helpen te achterhalen wat de aard en ernst van uw klachten is. Tevens kan een fysiotherapeut in de meeste gevallen u van uw rugklachten af helpen of de klachten reduceren.
Klachten die veelvuldig voorkomen:
- Pijn in de onderrug
- Uitstraling in de bil regio of verder in het been
- Toenemende pijn na lang zitten of staan, etc.
Na de behandeling is het zaak de belastbaarheid van de rug te vergroten. Dit is het stadium waar vaak te kort geschoten wordt. Specifieke Rugscholing! Waarom! Om de kans op recidiverende rugklachten te verkleinen. Lampe Therapie biedt deze mogelijkheid.
Doelgroep:
- Patienten binnen Lampe Therapie die voor rugklachten uitbehandeld zijn en willen trainen om de rugklachten onder controle te houden.
- Patienten met A-specifieke lage rugklachten.
- Voor alle leeftijden.
Programma
De training bestaat uit elke woensdag en vrijdag een uur trainen (09.00-10.00 uur en van 10.30-11.30 uur) gedurende vijf weken. De groep heeft een maximale grote van 6-8 personen. Voor aanvang van het traject vult de patient een intake lijst in en wordt er een stabiliteitstest afgenomen. Aan het einde van de trainingssessie wordt er een evaluatieformulier ingevuld en wordt er weer een stabiliteitstest afgenomen om de veranderingen in kaart te brengen en advies te geven voor het vervolg.
Na deze vijf weken kan er een vervolg gegeven worden door middel van een knipkaart (zie tarieven). Tussentijds instromen is niet mogelijk. Iedere vijf weken start er een nieuwe groep.
Vergoeding / kosten
Een aantal verzekeraars vergoeden geheel of gedeeltelijk deze fysiotherapeutische groeps trainingen. Informeer bij uw eigen Zorgverzekeraar of u hiervoor in aanmerking kunt komen. Wij vragen daarnaast eenmalig een eigen bijdrage van 20 euro.
Inhoud:
- Stabiliteits-check tijdens 1e en laatste training
- Core stability (trainen van de intrinsieke romp spieren)
- Inzicht krijgen in het functioneren van de rug
- Inzicht krijgen in oorzaken van rugklachten
- Inzicht krijgen in belasting en belastbaarheid
- Verhogen van de belastbaarheid van de rug door specifieke individuele rugscholing
- Verbeteren van de stabiliteit van de rug
Start?
!!!DOOR OMSTANDIGHEDEN KAN ER NOG NIET GESTART WORDEN!!!
We gaan met 2 nieuwe groepen starten op woensdag 7 september gedurende een periode van 5 weken van 09.00-10.00 uur en 10.30-11.30 uur, op woensdag 19 oktober gedurende een periode van 5 weken van 09.00-10.00 uur en 10.30-11.30 uur en woensdag 30 november gedurende een periode van 5 weken van 09.00-10.00 uur en 10.30-11.30 uur.
In de periode van 5 weken trainen wordt er twee keer per week getraind op de woensdag en op de vrijdag op eerder genoemde tijden.
Hoe kan u zich aanmelden?
U kunt zich aanmelden via de balie, uw behandelend therapeut of via een doorverwijzing van huisarts of specialist. Voor aanvang van de training dient u een intake formulier in te vullen, deze is via de balie te verkrijgen. Let wel op, de maximale deelname is 6-8 personen per traject. Bij aanvang van de training dient u gekleed te zijn in sportkleding, t-shirt en korte broek met zaalschoenen. Ook wordt u verzocht een handdoek mee te nemen en eventueel wat te drinken voor tijdens de training. Aan het eind van de laatste training wordt u gevraagd nog een eind evaluatie formulier in te vullen en wordt er nabesproken.
Niet nagekomen afspraken, trainingen, testen, onderzoeken en afspraken die niet 24 uur van tevoren zijn afgezegd worden in rekening gebracht! U kunt afspraak, training, test en onderzoek telefonisch afzeggen op 0591-624832 en/of via info@lampetherapie.nl!
