Oefengroepen Knie en Enkel

 

De fysiotherapeut kan u helpen te achterhalen wat de aard en ernst van uw klachten is. Tevens kan een fysiotherapeut in de meeste gevallen u van uw knie- en/of enkelklachten af helpen of de klachten reduceren.

Bij Lampe Therapie is het mogelijk om gedurende vijf weken, 2x per week, onder fysiotherapeutische begeleiding te trainen volgens een specifiek samengesteld schema m.b.t. de knie/enkel.

 


Doelstelling!


Doelstelling van dit traject is om de basis conditie, de belasting en de belastbaarheid van de knie/enkel  te verbeteren bij mensen/patienten die terugkerende en/of aanhoudende knie-, enkelklachten hebben!


                                       

Doelgroep?

- Patienten binnen Lampe Therapie die voor knie- en/of enkelklachten zijn uitbehandeld en willen trainen om de knie- en/of enkelklachten onder controle te houden.

- Patienten met aanhoudende of terugkerende knie- en/of enkelklachten.

- Voor alle leeftijden.

 


Programma


De training bestaat uit een uur trainen, 2x per week, gedurende vijf weken. De groep heeft een maximale grote van 5-10 personen. Voor aanvang van het traject vult de patient een intake lijst in en wordt er een stabiliteitstest afgenomen. Aan het eind van de trainingssessie wordt er een evaluatieformulier ingevuld en wordt er weer een stabiliteitstest afgenomen om de veranderingen in kaart te brengen en advies te geven voor het vervolg.

Na deze vijf weken kan er een vervolg gegeven worden door middel van een knipkaart (zie tarievenlijst). Tussentijds instromen is niet mogelijk. Iedere vijf weken start er een nieuwe groep.

 


Vergoeding / Kosten


Een aantal Zorgverzekeraars vergoeden geheel of gedeeltelijk deze fysiotherapeutische groeptrainingen. Informeer bij uw eigen Zorgverzekeraar of u hiervoor in aanmerking kunt komen. Wij vragen daarnaast eenmalig een eigen bijdrage van 20 euro.

 

                                       

Inhoud:

- Stabiliteits-check tijdens 1e training

- Core-stability (trainen van de intrinsieke knie- en/of enkel spieren)

- Inzicht krijgen in het functioneren van de knie- en/of enkel

- Inzicht krijgen in oorzaken van knie- en of enkelklachten

- Inzicht krijgen in belasting en belastbaarheid van knie- en/of enkel

- Verhogen van de belastbaarheid van de knie- en/of enkel door specifieke individuele training

- Verbeteren van de stabiliteit van de knie- en/of enkel

 


Hoe kan u zich aanmelden?


U kunt zich aanmelden via de balie, uw behandelend therapeut of via doorverwijzing van huisarts of specialist. Voor aanvang van de training dient u een intake formulier in te vullen, deze is via de balie te verkrijgen.

Let wel op, de maximale deelname is 5-8 personen per traject. Bij aanvang van de training dient u gekleed te zijn in sportkleding, t-shirt en korte broek met zaalschoenen. Ook wordt u verzocht een handdoek mee te nemen en eventueel wat te drinken voor tijdens de training. Aan het eind van de laatste training wordt u verzocht nog een eind evaluatie formulier in te vullen en wordt er nabesproken.


Interesse? Neem contact op met onze praktijk (0591-624832, info@lampetherapie.nl) en vraag naar de voorwaarden.



              

Officieel partner van Topsport Steunpunt Noord
Aangesloten bij Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie
Geregistreerd bij de Nederlandse vereniging van bedrijfs- en arbeidsfysiotherapeuten